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有的人,从忙中走向事业的成功,家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。
这本书不讲时间管理的大道理,而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力,如何管理时间,如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。
这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间,并以最快的速度帮助我们养成好习惯,战胜拖延症,掌握时间管理的技巧,从而实现高效地工作,慢节奏地享受生活。
这本书除了精美的实践手册外,我们还有立体化的互动学习平台,这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
编辑推荐
《小强升职记:时间管理故事书(升级版)(双色)》是系畅销书《小强升职记》的升级版,第1版销量5万册,豆瓣评分8.4。
升级版32开,212页,双色,配20页的全彩实战手册。
契合“时间都去哪儿了”这一时下热点,提倡“高效率、慢生活,腾出更多时间陪伴家人”,符合时下主旋律。
打出番茄工作法、猴子法则、四象限法则等组合拳,击垮与生俱来的拖延顽症。
作者曾获邀进入微软中国、和记黄埔、神州数码、腾讯、交通银行等大型企业及众多高校进行时间管理培训,为数以万计的职场中人带来帮助。
强势推荐阵营——优米科技创始人王利芬女士、新精英总裁古典先生(《拆掉思维的墙》作者)携手大胖(《番茄工作法图解》译者)、张文霖(《谁说菜鸟不会数据分析》、作者)、warfalcon(刘洋)等知名人士联合力荐。
随书赠送21天时间管理实战手册,通过系统训练让方法落地,助你学会时间管理,成为人生赢家。
作者简介
邹鑫,时间管理实战专家,从2007年开始专注在时间管理领域的实践和分享,期间为来自不同行业和层级的个人客户提供1对1的顾问服务,同时应邀为微软中国、腾讯、神州数码、交通银行、和记黄埔等大型企业及众多高校进行时间管理培训,受益人数数以万计。被认为是中国最有实战经验的时间管理专家,他希望通过对时间管理理念和方法的推广,让更多人进入高效率、慢生活的状态。
目录
第一章 你的时间去哪儿了?/1
一、你真的很忙吗?/2
认识时间黑洞/8
二、如何记录和分析时间日志?/14
三、如何找到自己的价值观?/29
价值观没有对错/30
如何找到自己的职业价值观/32
第二章 无压工作术/41
一、传说中的“四象限法则”/42
将事情放入四个象限/49
应用“猴子法则”走出第三象限/53
第二象限工作法/57
二、绝招:衣柜整理法/61
做事靠系统,不是靠感觉/61
捕捉:清空衣柜/67
明确意义:为衣物分类/75
脑袋里只装一件事/82
脑袋里只装一件事的好处/84
脑袋里只装哪一件事?/86
行动、任务、项目的区别/90
组织整理:将分类的衣物重新储存/97
深思:对衣物做到心中有数/100
行动:选择最佳方案/105
第三章 遇到问题怎么办?/113
一、臣服与拖延/114
二、如何做到要事第一?/136
三、如何应对临时突发事件?/149
第四章 如何养成一个好习惯?/159
一、培养习惯首先找到驱动力/166
二、再微不足道的成就都要大肆庆祝!/168
三、培养习惯不是一个人的事!/169
第五章 如何让想法落地?/173
一、用S.M.A.R.T法则厘清目标/174
二、用思维导图梳理计划/181
三、用甘特图掌控进度/185
四、用九宫格平衡人生/188
第六章 建立高效办公区/197
花半小时彻底清理办公环境/200
附录/204
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