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让自己有一个聪明的大脑，这是每个中小学生的愿望。中小学生正处于长知识的阶段，是用脑的黄金时期。为了提高自己的智力，许多人想尽了各种办法，可是结果却往往不尽如人意，这让许多中小学生都感到困惑。实际上，大脑的活动是有规律的，中小学生在经过努力以后之所以没有取得明显的效果，主要原因是没有遵循大脑的活动规律，没有做到科学用脑。本书主要介绍了一些健脑益智的技巧和方法，只要中小学生掌握了这些技巧和方法，智力势必得到提高。
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