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好的教育，不应只局限于对孩子行为层面的训练和矫正，更重要的是看见孩子行为背后的心理需求和精神需求。同样，好的家庭教育，不仅仅是让父母学会养育技法，而是逐渐掌握教育的心法，让孩子的心理与精神的成长可以真实可见。
本书依据马斯洛的需求层次理论和萨提亚家庭治疗模式的基本理论，梳理了孩子从心理需求（安全感和归属感）到精神需求（审美和自由选择）的发展脉络，旨在唤醒父母关注孩子的心理和精神需求，给足孩子内在的营养，从而帮助孩子建构更加完整的自我。
自序 醒来吧，看见孩子的内在需求
绪论 心灵教育的意义

第1章 开始遇见一个人
儿童的成长过程，就是一个需求螺旋式上升的过程。婴儿的生存不仅仅依赖基本的生理需求的满足，还依赖于安全感和归属感的建构。父母可以通过重视、尊重、接纳、欣赏、规则和界限来帮助孩子建构安全感、归属感和自尊，推动孩子自我实现的探索。
第1节 请马斯洛先生做家教
第2节 让你的孩子拥有健康的内循环系统

第2章 儿童自我建构之基础：归属感与安全感
婴儿需要被父母、家庭全然接受，如同一个事物被一个空间接受一样。当这种全然的接受感在孩子的内在如同一颗种子被种下时，孩子心理上的安全感就容易建构了。
第1节儿童心理需求之归属感
第2节儿童心理需求之安全感

第3章 建构安全感与归属感所需的养分
人的成长基本的需求是安全感和归属感，而要完成其建构，人需要获得重视、尊重、接纳、欣赏、规则和界限。
第1节儿童心理需求之重视
第2节儿童心理需求之尊重
第3节儿童心理需求之接纳
第4节儿童心理需求之规则与界限

第4章 从心理需求走向精神需求
满足基本的心理需求之后，人自然而然走向精神追求：审美和自我选择，以此来完成自我建构、自我实现和自我超越的人生三部曲。
第1节儿童精神需求之自我选择
第2节儿童精神需求之美学需求

第5章 用爱的慧眼看需求
孩子的诞生也好，养育孩子的过程也罢，归根到底，就是不断提醒父母：从心的位置来爱我们的孩子，因为这是成长的唯一法则。
第1节爱的五种表达方式
第2节觉知的爱

第6章 心灵需求与自我价值
当一个人获得爱，就会获得存在的价值感，就会服务和奉献社会，其人生也会走向一个良性循环，对周围环境形成正向积极的影响力。
第1节认识自己的第一工具——冰山理论
第2节心灵教育来自一致性的生命状态

后记 保护好孩子的“第二层皮肤”

附录 父母成长体验手册