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本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭研究等领域之成果的基础上,结合作者多年的咨询经验和理论研究,深入剖析了婚恋过程中可能出现的各种现象及其原因,以提供给人们一张路线图,带领人们穿越婚恋的奇妙旅程。本书以婚恋的发展阶段为线索,辅以典型的案例和故事,分析了亲密关系的真谛,探讨了婚恋关系发展过程中的选择、挑战、界限、危机、传承与转化等内容,并且提出了具体的解决方法。阅读本书,能够帮助你找出婚恋问题的症结所在,灵活应对婚恋中的各种挑战和选择,增进对自身人格的理解,在自我成长的过程中建设积极的亲密关系。
编辑推荐
●你们明明相爱,又为何总是争吵不断?
●你认真投入每一段感情,为何后受伤的却总是你?
●你们渴望亲密,却为何相对无言?
身处亲密关系中的你,总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么,为什么总有种似曾相识的感觉?亲密关系中的你是真正的你吗?关系模式是如何传承和转化的?如何在关系中,用爱去疗愈童年的创伤?
本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭治疗等领域新研究成果的基础上,结合了作者多年的咨询经验和理论研究,深入剖析了亲密关系各阶段可能出现的种种困惑和问题,让读者在亲密关系中建构新的思维方式,即从理性中看到关系的真相,从关系中看到真实的自己,学会接纳并尊重自己的欲望、幻想和创伤。
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爱和被爱的情感和能力并不会随着人的年龄增长而自然获得。从婴幼儿时期的依恋、父母的婚姻模式、各种非理性信念到移情、沟通和化解冲突的能力,再到成年阶段的婚姻与亲密关系,太多问题需要了解,太多知识需要学习。
爱和被爱是每个人需要终其一生才能完成的修行。本书不仅教年轻人如何爱和被爱,对于中年和老年人反思自己的情感生活、提升婚姻质量及自我成长也有很大帮助。
杨莉萍
南京师范大学心理学院教授、博士生导师
当亲密关系出现问题时,我们会受伤、痛苦、愤怒,甚至绝望,但这个过程也提供了一个机会,让我们在伤过、痛过、怒过之后生出理解、包容、宽恕和爱,有机会成为更好的自己。完美的关系只存在于幻想中,现实生活中既没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的“问题”。各种看似偶然的背后,实则隐藏着必然的因素。
本书将带领你在亲密关系中看到真实的对方,更看到真实的自己,帮你寻回那些被记忆尘封的必然轨迹,在有“问题”的关系里获得重生。
杨丽新
独立执业心理咨询师
目录
推荐序一 人:关系性存在
推荐序二 婚恋与幻想
前言
第1章
我们的距离有多远 / 001
你可能谈了一场假的恋爱 / 003
天天在一起,却相隔甚远 / 012
为什么你总是无法亲密 / 019
第2章
理性去爱,享受被爱 / 029
是迷恋,还是爱 / 030
不能爱己,何以爱人 / 36
被爱也是一种能力 / 043
第3章
缘从何起 / 051
暗恋,一个人的爱情 / 052
表白,爱的开幕式 / 058
孽缘,爱上不该爱的人 / 068
第4章
婚恋中的抉择 / 075
爱情 VS 面包 / 076
门当户对的标准 / 081
当激情不再,婚姻何去何从 / 088
第5章
婚姻中的挑战 / 095
甜蜜过后,为何争吵不断 / 097
关系中的权力斗争 / 109
如何应对:冲突背后的真相 / 119
第6章
婚姻中的界限 / 131
为何你总是伤痕累累 / 132
有真正的二人世界吗 / 142
婚而未结 / 149
灵魂只能独行 / 155
第7章
婚姻中的危机 / 161
谁才是那个“第三者” / 162
分手后,曾经的自己去了哪儿 / 171
离还是不离,孩子怎么办 / 177
第8章
关系的传承与转化 / 183
为什么似曾相识 / 185
暮年以后,亲密何在 / 198
……
参考文献 / 213
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