活学活用沟通心理学
- 体积：1.01 MB
- 语言：中文
- 日期：2017-08-16
- 推荐：人
简介：这是一本围绕人们最为关注的人际沟通而展开的书。本书的内容核心是从心理角度来解析如何让人们的沟通更顺畅、更有效、更愉快。以各种沟通案例为饵，分析人们在沟通中为什么会如此，背后的心理原因是什么等等，在此基础上，引导人们发现、找到真正的积极、有效的沟通之道。本书由八个部分组成，前半部分以人们自身对信息的处理过程为线索而展开，即从接受刺激，产生反应开始，接着便是能否引起沟通对象的注意力，然后依次是对信息的加工、解释、传达等；了解了人们对信息的整个处理过程，接下来本书的后半部分便开始转向各种沟通技术的应用，比如如何给予对方相应的反馈、如何说服对方等，可以说，每一章节的内容都是想赢得良好沟通效果的人们所关注的，沟通发生在人们生活的每个角落，这本书对人们进行沟通影响深远。
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这是一本围绕人们最为关注的人际沟通而展开的书。本书的内容核心是从心理角度来解析如何让人们的沟通更顺畅、更有效、更愉快。以各种沟通案例为饵，分析人们在沟通中为什么会如此，背后的心理原因是什么等等，在此基础上，引导人们发现、找到真正的积极、有效的沟通之道。本书由八个部分组成，前半部分以人们自身对信息的处理过程为线索而展开，即从接受刺激，产生反应开始，接着便是能否引起沟通对象的注意力，然后依次是对信息的加工、解释、传达等；了解了人们对信息的整个处理过程，接下来本书的后半部分便开始转向各种沟通技术的应用，比如如何给予对方相应的反馈、如何说服对方等，可以说，每一章节的内容都是想赢得良好沟通效果的人们所关注的，沟通发生在人们生活的每个角落，这本书对人们进行沟通影响深远。
编辑推荐
作者为北京华通正元管理咨询有限公司总经理。
本书是实用心理学丛书中的一本，丛书上一个版本曾十分畅销。本书运用心理学的理论和方法解释社会交往中的一些现象，帮助人们更好地理解社交，掌握一些交往的技巧，从而建立和谐的人际关系，使生活更加美好。
作者简介
成正心，本名孙科炎，是北京华通正元管理咨询有限公司总经理。长期从事企业研究、咨询、培训等工作，广泛涉猎心理学、管理学、哲学、文学等知识领域，结合运作企业的经验，撰写了大量理论与实践相结合的书籍、调研报告。目前受教育部委托进行职教教材系列的编写；担任中国创业大赛的评委。
目录
第1章沟通在言语之外：刺激反应
刺激——沟通，就是心理刺激和唤醒
感觉——感觉好，一切都好
听觉——闻声知其人，见人听其声
视觉——耳听为虚，眼见为实
触觉——来一个亲密的拥抱
嗅觉——风情迥别，但气味相投
味觉——味道不对？变质了！
痛觉——痛苦，让人远离伤害
潜意识——谁在不知不觉中被说服
体验——一场身临其境的感官盛宴
意识——意识到了，才能够思考
第2章沟通成败第一关：注意力
选择性注意——我们有天然的过滤器
目的指向——人们只会关注自己关注的
刺激捕获——感性的刺激左右沟通效果
感觉适应——唠叨使人丧失注意力
差别阈限——有理不在声高，而在于要比别人稍高
过度刺激——太吵了，也就不吵了
偏好选择——他敏锐，只因为他喜欢
情绪背景——好心情效应的心理原理
信息干扰——信息越多，说服力越低
第3章身体中的智能反应：信息加工
前注意加工——开口之前，已定三分
映像记忆——每一个视觉都会形成画像
回声记忆——声音在我们头脑中回荡
音素重建——丢失的声音会被自动填补
假设驱动——自上而下的信息加工
数据驱动——自下而上的信息加工
接近律——距离最近的将被组合在一起
相似律——条件等同时，最相似的将被组合
格式塔——整体大于局部之和
经验——似曾相识，由何而来？
推理——从知觉组织到概念提取
想象——一个信息，将集合更多信息
第4章同一说法，不同反应：解释偏差
传递衰减——话一出口，意思大变
感知错觉——有时候，感觉也会犯错
选择性记忆——断章取义的心理根源
首因效应——有时，沟通效果只需要三分钟
近因效应——最近的一切能影响以往的所有评价
刻板印象——戴眼镜的人都聪明吗？
自利性偏差——他人总是我们不幸的原因？
过度合理化——与最初大相径庭的结果
情境影响——交流的情境依赖
焦点效应——把自己当作沟通中心的错误
第5章说者无意，听者有心：信息传达
斯本内现象——语言表现，先要精准
听众设计——你了解你的沟通对象吗？
印象原理——言行举止，都入情三分
热情原理——沟通的中心性品质
简单原则——越简单的信息越有效
复述强化——不断地重复，直到记住
信息组块——信息与个人意义的结合
情境提示——现在的判断源于曾经的体验
背景强化——做好场合的铺垫
第6章沉默是最糟糕的折磨：反馈之道
反馈实验——任一回应都比无动于衷更有益
共情——惟情感融入，才让沟通顺畅
确认——很多误解，只因缺少确认
欣赏——人们总是希望获得肯定
鼓励——有时，简短的话就可以
提问——问对问题，才会有正确的答案
征询——一句请教，可以让人敞开心扉
建议——慎重一点，更成熟一些
接纳——如果你接受，那就说出来吧
批评——忠言逆耳，只因方式不对
第7章你如何改变对方Ⅰ：说服守则
频率原理——时间可以不长，但次数一定要多
中心途径——真理，只对在乎的人有效
外周途径——有时说话快比说话慢更有利
单面说服——不用理会相反的观点
双面说服——抢先说出对方想说的话
登门槛效应——让对方自愿服从的捷径
真诚原则——免JIAN的通行证
态度依从——行为一开始，态度随之改变
团体效应——团体的力量是强大的
同侪压力——其他人如此，对方也会如此
权威影响——人微必言轻，人贵必言重
第8章你如何改变对方Ⅱ：冲突协调守则
冲突理论——人们总是夸大了冲突的实质
争论现象——真理不会总是越辩越明
恐惧定律——对恐惧的恐惧，会让冲突恶化
移情原理——我与你、与它的关系？
宽容现象——开启沟通的一路绿灯
沉没成本——不要在改变不了的地方纠缠
囚徒困境——增加信息的透明度
竞争现象——唯有合作才能沟通和双赢
公平意识——感觉上的公平比什么都重要
信念固着——没有妥协，也就没有合作
淬火效应——冷一时，换来长久风平浪静
本书评论