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 抑郁症不是「心灵的感冒」，它是一种疾病，是大脑发生了功能性病变或器质性病变。
在生活中，我们很难直观地判断一个人的大脑是否受到损伤，大脑的病变也悄无声息。我们只能观察到抑郁症患者情绪低落，会误以为开导、激励一下抑郁症患者，TA 就会慢慢好起来。但是，由于不了解抑郁症，我们某些「善意的帮助」反而会增加 TA 的病情。

浙江大学神经生物学博士 Daisy，曾留学荷兰皇家科学院，利用荷兰人脑库深入研究抑郁症的发病机制。回国后，她继续从事抑郁症预测和治疗方面的研究。这次，她将和我们一起，重新认识抑郁症。

如果你身边有患抑郁症的家人或朋友，读完这本书你会更理解 TA 的处境和无助，找到与 TA 有效的沟通方式，减缓你们彼此的压力。
如果你是一位抑郁症患者，这本书就是为你而写的，正确了解自身疾病，采用科学的治疗方法，早日迎接新的自己。
如果你是精神科医生或心理医生，对抑郁症存在一些疑惑，想要了解它，却苦于无法理解大脑错综复杂的环路机制，也无心阅读外文文献，这本书是超级简化版的抑郁症研究入门。
如果你仅仅是好奇的读者，这本书帮你擦亮一个模糊的概念，有体系地重建你对抑郁症的认知。
愿你有所收获，也希望你可以把正确的知识分享给有需要的人。

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「一小时」是知乎推出的一系列深度短时阅读付费电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。 这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。 

如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。

你很忙，但知识不慌张。愿你从「一小时」开始，对这个世界，又多了一分认识。