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自愈力的真相

  • 作者:[英] 乔·马钱特
  • 体积:1.09 MB
  • 语言:中文
  • 日期:2019-05-09
  • 推荐:

简介:通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦?明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情?让山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应?这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康?

电子书详细介绍

 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦?

明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情?
让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应?
这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康?
备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校,采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家,搜寻了医学领域世界各地的前沿研究,以科学数据和事实为依据,揭示了人的大脑对身体健康的影响,阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据,以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中,在对传统医疗提出了质疑的同时,也给出了新医疗思维的丰富实证。
对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!

编辑推荐

 

时,也给出了新医疗思维的丰富实证。

● 对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!

[编辑推荐]
● 10大自愈力领域革命性的研究成果,一次对医学进行的全新探索和思考
本书涉及当前世界医学领域,关于自愈力的10大前沿研究成果,如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等,困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等,或许能从中找到治疗新方向和新策略。

● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相,拓展医学素养的前沿佳作
对众多世界知名大学、知名专家的探访,以及对众多患者的亲身采访,用丰富的医学实例,揭示了人体自愈力背后的生理机制,是一本探索身体疗愈真相的佳作,一本很可能引发医疗思维模式巨变的作品,也是对现代医学进程的一次潜心返璞!

● 全国知名心血管专家,“双心医学”的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译
本书内容获得了全国知名心血管专家、“双心医学”的提出者和倡导者胡大一的认可,并亲自带队翻译了本书,为大脑自愈力的真相做了的解释和阐述。是一本值得所有关心身体健康、想提高自身医学素养的人的生动读物。

● 荣获众多专业奖项和媒体的赞赏,畅销20多国的医学科普图书
《经济学人》年度图书,《纽约邮报》2016年年度图书,《纽约杂志》2016年年度科学书籍,《纽约时报》畅销书,甫一出版即售20多国版权。2016年十大正念图书之一,2016年“精神与健康身心”之书,入围2016年英国皇家学会奖及医学写作专业权威奖项——惠康奖以及英国皇家学会奖。

● 湛庐文化出品。

作者简介

作者:乔·马钱特(Jo Marchant)
 
英国科学记者、作家,伦敦圣巴塞洛缪医学院遗传学及医学微生物学博士,伦敦帝国理工学院科学传播理学硕士。
 
曾担任《新科学家》《自然》等世界专业杂志的编辑,所写文章经常发表于各大刊物,如《卫报》《观察家报》《经济学人》等;在BBC、CNN等欧美各大广播、电视节目及世界各地演讲,探索关于人文科学、心身疗法的奥秘,受到大众及专家的认可和赞赏。
 
在医学科普领域,马钱特也受到广泛认可,所著医学科普类作品获多项主流奖项提名。《自愈力的真相》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜,版权已销售到20多个国家和地区,曾入围英国皇家学会奖,与《基因传》《当呼吸化为空气》《时间简史》共同入围英国医学科普专业奖项——惠康图书奖等。

目录

译者序 探索大脑自愈力的真相_ 1
前言 挣脱伪科学的帽子,揭开大脑自愈力的秘密_ 5
安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险_ 001
远离负面思维能防止患者“越想越病”_ 021
用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力_ 041
大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明_ 057
催眠疗法能缓解肠易激综合征_ 073
虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖_ 093
情绪干预有时比医学技术更有效_ 109
压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损_ 129
正念冥想可通过缓解压力增进身心健康_ 149
良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷_ 169
电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力_ 191
结语 开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元_ 213
致谢_ 221
译者后记_ 225

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