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 《金性尧选宋诗三百首》以选目为基础，共包括前言、选目、作者小传、注释四部分。根据金性尧先生对宋代诸诗人的创作特色、地位的理解，以及对宋诗发展历程的把握，从浩如烟海的宋诗中撷取三百二十七首。强调苏轼和陆游，二人选目为全书之冠，并以此为支点，构成北、南宋作者队伍的基本格局。
本书去取公允、注解精当、考证严谨、个性鲜明、理趣皆备。读解耳熟能详的经典篇目，更挖掘为人忽视的冷僻佳作。对诗人和诗作的评价注重其对“社会与人生的态度”，同时也尽量反映宋人“驱使文字的本领”，探索诗歌的内在意涵和艺术形式。是领略宋诗风貌、气象，了解宋诗发展脉络的人文读本。