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从一个职场小白发展为坐拥几百万粉丝的超人气自媒体人；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3 000到年入千万，再到公司估值近亿。短短2年，寺主人用自己的亲身经历活出了女性的精彩。本书不熬鸡汤，不打鸡血，立足于作者亲身经历的事，走过的坑，跨过的弯路，读过的书，通过大量的心理学知识， 从人生养成、职场养成、大脑养成、身体养成、情商养成和恋爱养成等多方面，指引你如何实现内外兼修，活出更好的自己。
变身女神的新定义是每天都朝着理想的自己更进一步。每个能改变自己，让自己变得更好，让周围人变得更好的健康自信的女孩，都是女神。
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·不熬鸡汤，不打鸡血，立足于作者亲身的经历， 从人生养成、职场养成、大脑养成、身体养成、情商养成和恋爱养成六个方面，指引你如何实现内外兼修，活出更好的自己。
作者简介
寺主人：
超过100万粉丝的女性自媒体“女神进化论”创始人，拥有知乎ZUI大的个人专栏，全网粉丝近300万。
从连续两年考研失败到成功跨专业申请亚洲知名设计学院，再到以第一名的成绩毕业；从不起眼的小公司职员，发展为微软高级交互设计师，再到创立自己的公司；从月薪3000到年入千万，再到公司估值近亿。寺主人用自己的亲身经历书写了女性励志的传奇。
走过三十几个国家，玩过乐队，写过小说，得过抑郁症，但最终活成了理想中的自己。
活成自己想要的样子，这就是她对女神的定义。
目录
Chapter1人生养成指南
年轻人的“奋斗”是为了磨好自己的剑／002
为什么努力却得不到回报？／005
特劳特的“赛马理论”可能会改变你的一生／013
你迷茫，是因为你一直站在原地／023
什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷？／026
和压力做朋友／032
……
你以为你是合群，其实只是在被平庸同化／050
如何活成富有的人／055
……
Chapter2职场养成指南
看菜单与挑选合适的公司和岗位／068
该不该把兴趣当作事业？／076
十战九胜的面试终极指南／082
工作两三年后，你悟出什么职场道理？／097
标杆管理与职场晋级／102
旋风式升职法／112
Chapter3身体养成指南
25岁前你该知道的事／124
1个月减了30斤，我的人生发生了什么变化？／130
我是怎么毁了自己的脸的？／149
为什么美白不起来／158
如何抗衰老防皱纹？／169
Chapter4恋爱养成指南
成熟从不要作开始／186
为什么情侣之间会吵架？／191
你的情侣冲突属于哪种类型？／196
恋人相处到底应不应该AA制？／201
Chapter5情商养成指南
正确认识“情商”是什么／206
情绪化的人如何做好情绪管理？／215
有时你需要学会“对人不对事”／223
你说过这句“低情商常用句式”吗？／227
为什么别人不愿意帮助你？／233
为什么你很难说服一个人？／238
什么是“有效的沟通”，如何面对一个难以沟通的人？／242
当我们吵架时，我们在吵些什么？／248
远离这四种危险人格／255
如何避免被洗脑／266
……
Chapter6大脑养成指南
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