kindle电子书

资源下载,尽在我的书库!
首页 > kindle电子书库 > 励志与成功 > 心灵读物

幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活

  • 作者: 萨古鲁
  • 体积:443.82 KB
  • 语言:中文
  • 日期:2018-12-14
  • 推荐:

简介:幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活

电子书详细介绍

 《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体式到心理态度,直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福,处于健康、宁静、爱的恒久状态中?
萨古鲁,生活在我们这个时代的深邃的神秘家,在这首本自助书中,以他富有特色的实用智慧,讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说,别想着在天堂中获得快乐,此时此地,就与快乐连接。
从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手,本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面,让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法,到人类脊椎的深刻奥秘;从性和欲望的角色,到道德和爱的最深层意义;从体式和心理态度的重要性,到真正灵性启迪的概念等,这本书在以上诸多方面都给我们提供了指导。书中穿插着一些个人轶事,洋溢着萨古鲁独树一帜的智慧,同时也包含了许多实用方法以及可以自己着手进行的练习。

编辑推荐

——不要被这本书的简单所蒙蔽——
除了概念、建议、奇闻和笑话,
你还会感受到一位大师的气息,
关于真相的气息。
萨古鲁,
他不单单能够教诲,
更能转化人。

名人推荐

终于有一个活的印度上师出现了——萨古鲁。我虽然没有亲眼见到他,但是读了几本他的书,感觉还是非常印心的。这本《幸福的三个真相》,说的是身体,头脑,能量的三个层面(身/心/灵),只要我们处理好了,就可以获得幸福。

作者简介

作者:(印度)萨古鲁 译者:吴佳 郭冰虹

 

目录

推荐序/001 
自序/004 
序/005 
前言/009 
四个“傻瓜”:瑜伽之路/011 
身体 
唯 一的礼物/002 
永恒的问题/004 
超越生存/011 
聆听生命/016 
下载宇宙/024 
身体星球/027 
与太阳同步/032 
元素的游戏/039 
身体是个问题?/047 
作为燃料的食物/051 
地狱般的厨房/055 
消化的戏剧/061 
有意识地进食/065 
从压力到放松/069 
从肉体到宇宙/073 
被荷尔蒙劫持/078 
欲望就是生命/083 
头脑 
马戏团小丑像体操运动员一样/088 
磨刀/096 
觉知就是活着/100 
如愿树/103 
认同的污垢/107 
道德偏见/114 
将自己看作生命/121 
不用思想去了解/127 
没有头脑,就没有心/130 
爱的咒语/134 
奉爱:一个生命维度的转变/138 
头脑和心的结合/144 
拥抱神秘/148 
能量 
现在,瑜伽/154 
决定你的命运/161 
身体的蓝图/168 
克里亚:经典行动/174 
生命的迷宫/180 
神圣的科学/185 
最初和最终的形状/190 
恩典之山/196 
疗愈的把戏/202 
转化的技术/206 
从平凡到神奇/211 
月亮之舞/216 
结语:出路/222 
后记/225 
鸣谢/227

我来说两句

本书评论

共有 0 条评论
图书分类
我的书库手机端
帮助中心
会员登录 ×
新用户注册 ×