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不要总是谦卑地弯着腰

  • 作者:[日] 滨濑NORIKO
  • 体积:48.43 MB
  • 语言:中文
  • 日期:2020-05-01
  • 推荐:

简介:不要总是谦卑地弯着腰(25年的驼背也能治好!1本治愈系漫画,帮你真正解决驼背问题!)

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电子书详细介绍

编辑推荐:

25年的驼背也能治好!1本治愈系漫画,帮你真正解决驼背问题!

1.据相关研究,每十个人就有两个人有驼背的毛病!

2.驼背不仅影响形象,还会危害健康!

3.长时间驼背会导致脊柱变形、压迫脏器,甚至影响呼吸!

4.参考39本驼背相关文献,治疗驼背的关键都在这里!

5.幽默风趣:以漫画的形式,记录了作者本人成功矫正驼背的全过程!

6.通俗易懂:用段子式的语言,解释了驼背的原因、弊端以及改善方法。

7.简单易行:从生活细节着手,不用药,只改变生活习惯!

8.1本漫画,教你跟驼背走路说再见!

作者简介:

滨濑NORIKO:
女,31岁,出生于东京。毕业于武藏野美术大学基础设计专业,并修完了东京艺术大学影像专业的研究生相关课程。曾就职于设计公司,如今为自由职业者,从事设计、插画、漫画制作工作。

内容简介:

这是一本教你如何直面驼背,并快速改善驼背的治愈系漫画绘本。
已经驼背25年的坐姿滨濑终于下定决心,行动起来治疗驼背!以作者亲身经历为底,通过漫画形式记录她寻找资料、改变生活习惯,真正解决驼背问题的全过程!
跟驼背走路说再见!

目录

序章003
第1话 驼背是什么喵?011
第2话 嘿,站直吧!021
第3话 跟驼背走路说再见?035
第4话 克服驼背?!坐姿篇
第5话 呼吸,意想不到的重要061
第6话 驼背名人071
第7话 驼背的历史079
第8话 驼背与心情089
第9话 夜间驼背对策099
第10话 矫正驼背的用品107
第11话 身体不适可能也是驼背惹的祸?!119
第12话 步行与驼背129
第13话 专业改善驼背工作室之行139

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