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《心理韧性的力量》教你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人！奥巴马总统前顾问的案头书！积极心理学之父马丁•塞利格曼得意后生的都市修心巨作！积极心理学核心人物、美国心理学会杰出科学奖获得者托德•卡什丹激赏推荐！麦肯锡咨询最提倡的思维模式！
心理韧性是什么？是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗？在本书中，作者希望换一个角度，用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性，其中的学问远不止从逆境中站起来。
编辑推荐
《心理韧性的力量》由北京联合出版公司出版。
媒体推荐
这本书非常实用，它改变了我对现代生活的看法，使我更有效地走好每一步。
——奥巴马总统前顾问
斯蒂芬妮.卡特（Stephanie Cutter）
道格抓住了社会压力和焦虑这一重大问题的解药。实用，易读。
——国际健康公司CEO和《纽约时报》畅销书作者
鲍勃.罗森（Bob Rosen）
在我们这个反覆无常、变幻莫测的世界，很难有比心理韧性更值得培养的重要特质了。
——积极心理学核心人物 托德.卡什丹（Todd Kashdan）
作者简介
作者：（美国）道格·亨施（Doug Hansch） 译者：李进林
道格·亨施（Doug Hansch），专业的高管教练、顾问和企业培训师。他在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位，叉在天普大学获得教育学硕士学位。美国著名心理学家、积极心理学之父马丁塞利格曼（Martin Seligman）赞誉道格亨施为“最有天赋的后生”，他们二人合作开发一个网站，致力于帮助成干上万的人增强心理韧性和幸福感。
目录
第一章心理韧性是什么／001
第二章为变化做准备／025
第三章灵活性思维／043
第四章乐观主义思维／067
第五章好奇心与正念卷土重来／097
第六章积极情绪与消极情绪／125
第七章连接感／149
第八章适时放弃／169
第九章临别的思绪／183
参考文献／190
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