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《超级心理暗示术》作者爱米尔·库埃是心理暗示术早期研究与实践者之一,被称为“自我暗示之父”。他通过《超级心理暗示术》向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力,改变自己和他人的身心,过一种积极健康的生活。
作者简介
作者:(法国)爱米尔·库埃 编译:卫青
库埃,1857年2月26日出生于法国奥布地区的特鲁瓦。19岁时,他成为一家药店学徒,后到巴黎一所医药大学攻读化学专业。1882年返回家乡,开了一家药店。1884年结婚后在妻子的建议下跟随利博尔特博士学习催眠术,后不断实践,开始研究暗示与自我暗示,形成了一套自己的暗示与自我暗示方法。他将这些方法用于病人身上,成功医治了很多医院无法救治的病人。他还和妻子一道创建了南希催眠学院,被尊称为“自我暗示之父”。
目录
序自我暗示之父——埃米尔·库埃
第一章每个人都有一种神奇的天赋
暗示,人类最原始的“本能”
自我暗示,常常是不自觉的
意志总是屈服于想象
究竟什么是“暗示与自我暗示”
我们每天都在进行自我暗示
自我暗示能创造“奇迹
第二章想象比意志更强大
想象控制着意志
生活中,我们随时都在“暗示”
疾病的背后都有心理因素
第三章自我暗示的真谛
我们是潜意识的奴隶,也是主人
资料链接:暗示是潜意识活动的关键
第四章自我暗示与人格成长
心理素质与身体素质同样重要
坏的暗示引发犯罪
通过暗示,帮青少年改变恶习
自我暗示的社会前景
第五章自我暗示其实很容易掌握
潜意识很容易控制
暗示的最大忌讳:不放松
每一个观点都是“事实”
自我暗示的实验记录
资料链接:自我肯定——良性的自我暗示
第六章运用暗示治愈多种疾病
自我暗示的治愈机能
针对每种疾病的专门暗示法
第七章库埃先生诊病过程日常实录
第八章如何指导病人进行自我暗示
四个简单的试验
给暗示师的建议:暗示程序与方法
暗示治疗的独特好处
怎样对幼儿进行暗示
用暗示纠正行为问题
第九章库埃笔记:典型的治疗例子
资料链接:不造自造“病相”
第十章利用自我暗示教育孩子
教育要从出生前开始
千万别给孩子不良暗示
多肯定你的孩子
暗示的具体方法
一些注意事项
第十一章“我不是魔法师”
第十二章与美国听众的现场互动
第十三章在巴黎传授暗示技巧
怎样的自我暗示才有效
“每个人最重要的事”
听众对库埃先生的印象
第十四章现代人如何学习自我暗示
自我暗示就是和自己谈心
要点一:和谐的环境
要点二:完全放松下来
要点三:避免害怕担忧
要点四:深呼吸的作用
要点五:自我暗示的语言
要点六:专注,然后忘掉
怎样使自我暗示更成功
暗示的关键是重复
别破坏自己的信心
不要轻言放弃
资料链接:潜意识的六大特征
第十五章暗示治疗师的工作要点
排除一切干扰
为病人树立坚定的信念
不要把病人当做病人
医患之间的“磁场效应”
疗效要靠坚持
第十六章牢记最“简明”库埃暗示法
后记关于埃米尔·库埃
平民作风的天才
为暗示寻求“方法”
与人类的想象力对话
本书评论