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科学研究告诉我们，色彩其实是能量的一种表现形式，会对人体产生实实在在的影响！人类身体的各方面，包括我们体内的各种器官、所有的细胞，甚至意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。本书将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！
媒体推荐
色彩矗立在异国孤山之上，科学无法解释，但人类可以本能感知。
——艾米丽•狄更生（Emily Dckinson，美国诗人）
早在古希腊希波克拉底时期，我们发现，当时的医治者们就已经了解到了人类身体的方方面面，包括生理和心里方面，时刻都在光谱中的众多颜色产生共鸣。他们甚至发现了色彩会影响人类情绪，甚至能治愈许多心理疾病。
——伯顿•杰克诺（Burton Jacknow）哥伦比亚大学物理有机化学博士
当实验对象接收全光谱的环境光时，他体内释放出了一定量的褪黑激素，抑郁情绪得到缓解，心情有了明显改善，而相比之下，那些只接收抑制光的实验对象，则容易患上季节性情绪失调症。
——诺曼 E.罗森塔尔博士(Norman E.Rosenthal)美国国家心理卫生研究院高级研究员、乔治敦大学精神病学临床教授
你是照耀在自己身上的光！
——佛语
作者简介
作者：（美国）杰米•琳（Jami Lin） 译者：贾毓婷 纪春莲
杰米•琳，佛罗里达大学建筑学院设计学学士，从事室内设计三十多年，她对色彩理解的特殊天分使她名声大噪。1990年，杰米接触到了风水，自此她创作了六本风水畅销书，并且结合她的色彩知识开办了在线自学项目。她还专门研究色彩魔力在皮肤护理方面的作用，致力于研究如何使人们保持年轻与活力。
由于杰米精通风水、色彩心理学和皮肤护理知识，她经常被邀请去各国讲座。
目录
推荐序：伯顿•杰克诺博士
第一章 色彩冥想术快速入门1
第一节 色彩冥想术快速入门3
第二节 色彩冥想术之思想篇9
第三节 色彩冥想术之身体篇29
第二章 色彩冥想术每日收获思想的色彩65
第一节 红色47
第二节 橙色57
第三节 黄色63
第四节 绿色73
第五节 蓝色77
第六节 靛蓝色83
第七节 紫色87
第三章 色彩冥想术每日收获身体的色彩
第一节 红色海底轮95
第二节 橙色本我轮105
第三节 黄色脐轮115
第四节 绿色心轮125
第五节 蓝色喉轮135
第六节 靛蓝色眉间轮145
第七节 紫色顶轮153
第四章 色彩冥想术每日收获色彩斑斓的能量激活剂183
第一节 红色星期一165
第二节 橙色星期二175
第三节 黄色星期三187
第四节 绿色星期四197
第五节 蓝色星期五211
第六节 靛蓝色星期六221
第七节 紫色星期天229
后记 色彩冥想术的启蒙与收获
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