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日常生活中，时时处处都需要心理学：言辞透露一个人的品格，表情反映一个人的内心，衣着、坐姿、手势会在不知不觉中表达着内心的真正意识，其实人的一举一动都在“暴露”自己。本书将心理学知识应用于日常工作、生活中，对为人处世中可能遇到的各种心理现象多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，让你拥有超过常人的洞察力，使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧，使你在获得人心的同时，也能够在生活、事业、爱情等方面取得巨大成功！

内容简介

来自哈佛、耶鲁、斯坦福、牛津、剑桥等世界著名高校数百位心理学专家的权威理念，将前沿、实用的心理学原理应用于大众生活。

掌握社会交往中的心理策略，抢占人际博弈的制高点！

专业、全面、有深度的人际交往读心策略

《拿来就用的实用心理学》教你把生活变简单，恋爱和工作也变顺利的心理学实践书。

洞悉最微妙的表情真相，读心识人准到骨子里

日常生活中，时时处处都需要心理学：言辞透露一个人的品格，表情反映一个人的内心，衣着、坐姿、手势会在不知不觉中表达着内心的真正意识，其实人的一举一动都在“暴露”自己。

《拿来就用的实用心理学》将心理学知识应用于日常工作、生活中，对为人处世中可能遇到的各种心理现象多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘，让你拥有超过常人的洞察力，使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧，使你在获得人心的同时，也能够在生活、事业、爱情等方面取得巨大成功！

作者简介

滑志：职业经理人，自由撰稿人。大学毕业后，曾从事图书编辑工作多年，对文字有着特殊的情感。经历过人生的坎坷，对人性、人生、人心有着深刻的了解和感悟。尤其擅长心理励志、家庭教育、职场励志等方面的题材作品。已出版畅销作品数十部。

目录

第一章 社会交往中的人际吸引 6
人际交往中的首因效应 6
微笑赢得他人好感 8
让自己生动起来 9
充分修炼你的个人魅力 11
优雅的举止更能博得欣赏 12
有涵养才会有人缘 13
炫耀自己不如秀他人 14
倾听比倾诉更重要 15
第二章 赢得人心的关键细节 17
真诚最动人 17
宽容是赢得人心的关键 18
平等是最易被感知的尊重 20
调整心态，适应环境 21
学会必要的感情投资 22
谦虚的人更能赢得友谊 23
亲和力是最强的魅力磁场 23
热情是良好人际关系的增值点 24
认真但不要太较真 26
吃亏也是一种隐性投资 27
化解怨恨，善待对手 28
赞美，先要发现他人的闪光点 29
守信的人才能游刃于世 30
退让是一种大智慧 32
以低姿态出现在他人面前 33
第三章 开口是金的说话技巧 34
幽默是调节气氛的鸡尾酒 34
尝试着委婉的表达 35
谨言慢口，逢人只说三分话 37
必要时一定要据理力争 39
隐约含蓄，巧妙拒绝 40
知己知彼，以实攻心 41
撩拨心弦，调动对方的表达欲望 44
精心布局，赢得胜利的筹码 45
以退为进才能达到说服目的 47
迂回曲折，绕个弯子巧说话 48
抛砖引玉，诱其真言 50
第四章 透过习惯洞察他人心理 52
察“眼”观色，透视心扉 53
从面部表情洞察对方的一切 54
巧用“察言”分析对方的心理变化 55
从细微之处辨别敌友 57
不以貌取人，识人要看内心 58
从言行中揣摩对方心思 59
通过表情判断对方的性格 61
用言语试探对方内心的反应 62
第五章 左右逢源轻松应对职场 63
掌握原则，巧对上司 63
善做皆大欢喜的“和事佬” 65
融入职场的必杀技 67
要有人情味，让忠言不再逆耳 68
保持低调，不露锋芒 69
福不尽享，功不独占 71
给别人面子，就是给自己面子 72
不要替上司做主 74
永远不要挑战上司的权威 75
学会换位思考 76
服从命令，不被动应付 78
要忠诚但不盲从 79
第六章 两性关系中的和谐之道 80
有尊重才有幸福 80
学会给爱留一点空间 81
感情不是束缚对方的绳子 82
爱情需要新鲜感 83
避免争论，加强沟通 84
妙拒恋人的不合理要求 85
夫妻间最重要的是爱 86
信任是和谐关系的不二法门 87
给爱情放个假 88
幸福需要一个支点 89
互补才能欣赏，欣赏才能长久 90
不做互相伤害的恋人 91
理解与支持会让爱情走得更远 91
爱情应当有节制地给予 93
若即若离，保持神秘感 93
第七章 与陌生人交往的心理应对 95
初次见面，保持安全距离 95
创造与对方共鸣的情境 96
交流的前提是尊重 96
称呼要得体，切莫太随意 98
“没话找话”，打开话匣 99
坦诚表达，避免虚伪 100
别拿“世故”当“成熟” 102
摸清对方性格，见机行事 103
关怀体贴，以情感人 104
控制交往节奏，不可操之过急 105
旁敲侧击，点到即止 106
恰当恭维，博得好感 107
让对方感觉自己很重要 108
善解人意，体谅他人 109
与人方便就是与己方便 111
第八章 轻松管理自己的情绪 113
别让烦恼牵着鼻子走 113
摆脱冲动，置冷静于心 114
不要让愤怒毁了你 115
铲除欲望的种子 116
坏情绪是健康杀手 116
勿在他人观点中迷失自己 117
希望和信念不可丢弃 119
向忧虑挥手说再见 120
与其抱怨，不如改变 121
御空虚于心门之外 122
自我安慰很有必要 123
控制压力，摆脱压力 124
莫因外因影响情绪 125
远离嫉妒，随和处世 126
自信才能与众不同 127