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《我就是那》在本书中，室利•尼萨迦达塔•马哈拉吉提供了求道者所需的精确的、指引。他建议我们一次又一次地回到“我是”，直到它成为你的住所，直到作为“我是”的自我（小我）限制消失。然后，了悟就会毫不费力地发生。
《我就是那》本文以对话体，彻底地回答了求道者心中诸多疑问，如：真实是什么？快乐是什么？一切痛苦出自什么？一切体验的基础是什么？恐惧的根源是什么？生命的唯 一目的是什么？等等。随着阅读，心中的疑问一个接一个地消失，内心的限制也跟着消失，读完此书有如重获新生。
编辑推荐
本书被认为是室利•尼萨迦达塔•马哈拉吉的代表作，全书以对话形式向读者解答了我们生命中遇到的各种形式的问题与困惑，堪称能为你答疑解惑的灵性读物。本书也受到艾克哈特•托尔，韦恩•戴尔，狄巴克•乔布拉的喜爱和推崇。阿迪亚香提更称该书是：灵性经典中“杰出的”和“我所见过的一种清晰的表达”。
名人推荐
我拥有这本书已经很久了，而且已读了数遍。但我突然认识到，虽然阅读能激发我们的某种超越语言的直觉，而光是阅读却是不够的。我看过太多对本书的评论，似乎在强调这本书本身或某位古鲁，有些读者甚至沉迷于研究本书的字字句句。
但是我们需要知道，语言最终是无意义的。如果我们尝试将本书中的建议付诸于实践，成熟的条件也许是，在这个过程中，“我”或“自我”的意识可能会慢慢减少，因为没有什么是一成不变的。带着勇气读一两次，然后把书放下来，并按照建议或让一些“自我”与“内在”自然发生。当然，能否达到我们想要的境界完全取决于我们自己，但首先我们要勇敢地进行第一步，拿起这本书，知道“你就是那”。自然地跟随本书理解尼萨伽达塔•马哈拉吉的意愿，不要单一的钻进某个词语，勇敢的面对“自己”。
——读者T.G.
作者简介
作者：（印度）室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉 译者：陶张欢
目录
推荐序修行无须在山林1
英文版前言4
室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉是谁？8
英文版译者按11
英文版编者按12
1.“我是”之意识1
2.对身体的执着3
3.当下4
4.真实的世界超越头脑7
5.凡出生的必会死亡9
6.冥想10
7.头脑12
8.大我超越头脑14
9.记忆的反应18
10.见证20
11.觉知和意识22
12.个性不是实相24
13.实相、头脑和身体27
14.显现与实相31
15.智慧瑜伽士35
16.无欲——最高的快乐38
17.永恒43
18.欲知你之所是，找出你所不是44
19.真实隐藏在客观性之中49
20.实相超越一切52
21.我是谁？56
22.生命是爱，爱是生命61
23.明辫带来超越64
24.神是一切的作为者，智者无为70
25.坚持“我是”75
26.个性，一个障碍80
27.永恒的无始之始84
28.一切痛苦都出自欲望89
29.活着是生命的目的92
30.你现在就是自由的97
31.不要低估观照的力量101
32.生活本身就是至上的古鲁105
33.一切都是自发的109
34.心本身即是不安116
35.最伟大的古鲁是你内在的大我122
36.杀戮伤害的是杀手，而不是受害者128
37.超越苦乐之处有极乐133
38.灵修是意志的坚定和再坚定138
39.本来无一物144
40.唯有大我真实148
41.发展见证者心态152
42.实相无以言表155
43.无知可以辨认，而非智慧160
44.唯有“我是”真实，其他一切皆是推论164
45.那来来去去的没有存在性168
46.觉知存在即是极乐173
47.观照你的头脑177
48.觉知是自由的180
49.头脑导致不安187
50.对自我的觉知即是见证191
51.对苦与乐淡然处之194
52.快乐地活着，让快乐成为生命的节奏200
53.欲望的满足滋生更多的欲望203
54.身心是无知的征兆206
55.放弃一切，你就获得一切211
56.意识出现时，世界产生215
57.超越头脑则没有痛苦220
58.圆满，众生之命运223
59.欲望和恐惧：以自我为中心的状态227
60.如实生活，不幻想230
61.物质是意识本身233
62.至上中见证者出现238
63.做者的观念是束缚243
64.让你快乐的无论什么，都阻碍了你245
65.平静的头脑是你的全部所需250
66.所有对快乐的寻找都是痛苦254
67.体验非真实之物261
68.探寻意识的源头264
69.短暂性（无常）是虚幻的证明267
70.神是所有欲望和知识的终点272
71.在自我觉知中了解你自己277
72.那纯净、纯粹、独立的是真实的282
73.头脑之死是智慧之生289
74.真理在此时此处295
75.在平静与沉默中成长302
76.知道你不知道，是真正的知道306
77.“我”和“我的”是虚假的观念313
78.一切知识皆无知317
79.人格、见证者和至上322
80.觉知326
81.恐惧的根源331
82.绝对完美在此时此处336
83.真正的古鲁341
84.你的目标是你的古鲁347
85.“我是”是一切体验的基础353
86.未知是真实的归宿358
87.保持头脑安静，你就会发现364
88.由头脑而来的知识不是真知368
89.在灵性生活中的进步372
90.臣服于你自己的大我376
91.娱乐和快乐382
92.超越“我是身体”的观念386
93.人不是作为者390
94.你是超越时空的393
95.如实接纳生活398
96.抛弃记忆和期待402
97.头脑和世界无区别406
98.从自我认同中获得自由412
99.所感不可能是感知者418
100.理解导向自由424
101.智者既不攫取也不执着428
附录1尼萨伽瑜伽435
附录2九圣传系438
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